うつ病治療・克服・改善法 Archive

うつ病は心と体の疲れ

私はうつ病に悩まされたことがあります。 はじめに自分がうつ病なのでは、と思ったとき、周りに相談することができませんでした。 そして、やっとその症状を友達、家族に相談しても、全く理解されないのです。 この理解されないという […]

うつ病の弟のせいで自由が全くなく、縛られています

うつ病の弟がいます。 家に引きこもり、仕事をしません。 母と私と弟の3人で生活をしていますが、 私の収入は低く生活はぎりぎりです。 しかし、弟はそれでも仕事をしません。 私は、人生というものをつぶしました。 遊びには行け […]

一生のお付き合いをしてくれる人とうつ病を乗り越える

どうも自分はうつ病になりやすいのかなと感じていました。 小学校高学年ごろからその兆候があり、周囲の人たちがお医者様に見てもらったほうがいいと、 親に言っているのを聞いたことがあります。 どうも早熟だった為と思うのですが、 […]

うつ病を理解してくれない時は、考え方を変えてみる

”病は気から”なんてよく耳にしますが、本当にそうなのだろうかと疑ってしまいます。 そのような言葉を発する人は、今まで精神的に追い詰められた事がないか、または非常にメンタル面が強くなんでもポジティブに考えられる人なのではな […]

留学先でうつ病になりました

私は約15年前にうつ病を患いました。私が20歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]

うつ病患者を支える家族は適当が大切

アクティブで社交的だった主人が、30代でまさかのうつ病を発症してしまいました。 今ではうつ病は、TV番組や紙面でも取り上げられるくらい認知度の高い病気ですから、私もうつ病がどんな病気なのかという事は、それなりに知識があり […]

うつ病治療を諦めずにこれからも続けていきます

私は現在38歳。家族構成は父母姉の4人家族です。 うつ病を発症したのは今から12年前に一人暮らしをしていた時のことです。 前々から体調はすぐれずにいたのですが、ある日の朝、突然布団から起き上がることが出来なくなりました。 […]

うつ病克服へのポイント

うつ病はいまやポピュラーで名の知れた病気ですが、対処法に関しては まだまだわからない事が多いというのが現実だと思います。 本人が辛いのは勿論の事、周りの人々も接し方がわからず困ってしまうことがあると思いますが、 それでも […]

鬱病の母の看病で共倒れした私、今はワーキングマザー!

現在29歳、二児の子供を抱えるワーキングマザーです。今は朝から活動的に過ごせますが、ほんの2年程前は鬱病にどっぷりつかっていて、遮光カーテンをした真っ暗な部屋に引きこもり、泣き暮らしていました。 私が鬱病を発症したのは2 […]

うつ病になった中学時代のわたしと保健室の話

わたしは中学生の頃に、うつ病になってしまいました。 その頃は「うつ病」という病気がこの世にあることを知らなかったので、母親や心療内科の先生から「あなたはうつ病なんですよ」と言われてもピンとこなかったのですが、うつ病という […]

うつ病を発症したら、家族の愛情ある協力が一番大切

いつも強気で感受性の強い母。 昔から劇場型で、それは性格だと思っていました。 50代で父が突然亡くなり、母は大変落ち込みましたが日が経つ毎に元気になった為家族は安心していました。 しかし、母の様子がおかしいと気がついた時 […]

うつ病は本当に怖い病気です。人が変わってしまったようになるのです

自分でも全く予想していなかったことですが、 自分の妹が20代でうつ病になりました。 精神的、感情的に追い詰められてしまったようで、 家ではかなり沈んだり、暴れたりするようになりました。 とにかく感情の起伏が激しいのです。 […]

うつ病は痛みも発症する

60代の母に一生付き合っていかないといけない病気がみつかった頃から、原因不明の痛みに悩まされるようになった。 激痛ではなく、不快感のような痛みが続く。精密検査をしてもどこにも異常はみつからないのに毎日不快感を訴え、次第に […]

周囲がうつ病への理解してくれたことが、回復の一助になったことは間違いありません

私は現在もうつ病により闘病中ではございますが、昨年から在宅にてデータ入力等の業務を始めることができるようになりました。闘病は10年になりますが、今の病院に変えるまでは、いくつかの病院を訪れては良くならずの日々を送っていま […]

うつ病患者に対しての家族の対応で好ましく感じること、ストレスを感じること

私は、東京で暮らしていたのですが、職場や恋愛など主に対人関係のストレスから、 うつ病を発症してしまい。東京とは遥か離れた実家に戻り、療養を開始しました。 私の地元には両親と兄がおり実家では両親が暮らしていました。私はそこ […]