うつ病治療・克服・改善法 Archive

うつ病患者は被害妄想で冗談が通じない。接する時は言葉を選ぶ必要がある

大昔にうつ病を患ったことがある経験から書かせて頂きます。 家族などは、どうしてもうつ病の人と 接しなければならないことがあると思いますが、 その時に大変なのが、どこに被害妄想の地雷が埋まっているのか わからないことだと思 […]

人事異動で職場を変えてもらうことができ、夫はうつ病を克服できました

3年前、主人が軽度のうつ状態になった時の うつ病体験談です。 その当時は、とても心配な日々を過ごしました。 人事異動で職場が変わったのがストレスの始まりでした。 口数が減る、忘れ物が増える、ぼーっとする、眠れないなど、 […]

母に干渉され、縛られて育った私と妹は揃ってうつ病になりました

私の家族関係には問題があります。 その為に、私は、20代後半の時に、 「うつ傾向」、妹は「うつ病」になってしまいました。 両親は今の時代とは思えぬ程に保守的で、 特に母は、子供の全てを把握したい、自分の思い通りにしたい、 […]

夫は上司からのパワハラが原因でうつ病になりました

私の夫がうつ病になり4年が経ちます。 夫が33歳の時、仕事で上司から毎日のようにパワハラを受け、 笑顔がなくなっていきました。 それでも夫は私に話してくれなかったので、 私は原因がわからないまま心配をしていました。 ある […]

鬱病治療として病院から「デパス」という薬を処方されていました

私は、鬱がひどかった20代前半の時、 心療内科に通っていました。 病院へ行った方が良いと思い、自分で調べたのですが、 鬱状態がひどかったので、病院を探すのも大変でした。 インターネットで、ひたすら探し、 自宅から少し離れ […]

うつ病克服には頑張らない努力を

よくうつ病について言われることのひとつに、 うつ病の人に頑張れと言ってはいけないというのがあります。 私の経験から言って、あれはまさしくその通りだと思います。 うつ病になる人は頑張りが行き過ぎた結果、 今の現状に陥ってる […]

うつ病克服に大事なのは、早期発見早期治療

うつ病克服に大事なのは、早期発見早期治療だと思います。 そこで、その先の症状が大きく変わって来るんだと思います、 それは患者にとってもそうですし、家族にとってもそうです。 身近な家族がおかしいなと思い通院を勧めても、 な […]

子どもの受験をきっかけに、うつ病になってしまいました

私のうつ病体験談は、子どもの受験をきっかけがもとで うつ病になってしまった時の事です。 症状は休日の朝起きられない、常に肩や頭が重い、食欲がない、 仕事中や家事をしている間集中力がない、といったもので、 なんとか仕事には […]

デイケアで同じ悩みを持つ人と話すのは、母のうつ病克服に役立ちました

70歳を過ぎた母がうつ病になった時の 体験談です。 私の母は田舎での一人暮らしが困難となってきて、 子供たちの近くに引っ越してきました。 本当は同居する事も誘ってみたのですが、 気を使ったのか、母親本人が同居を嫌った為、 […]

うつ病克服には患者もその家族も、過干渉にならないことも大事

家族の誰かがうつ病になったりすると、 つい色々世話を焼いてしまったりして、 家族の方が疲弊してしまうことってありますよね。 もちろん、家族のサポートって偉大だと思います。 私も家族の支えがあったからこそ、 うつ病治療に伴 […]

焦らずに目標を持った事で、私はうつ病を克服しつつあります

私は30代一人暮らしの女性です。 私のうつ病克服体験談をお話します。 以前、職場での上司のパワハラ発言や 他の同僚との明らかな差別的対応を経験し、精神的な病を煩い、 心療内科でうつ病と適応障害の診断を受けました。 その事 […]

うつ病と上手につき合う方法

うつ病と上手につき合う方法は ちゃんと抗うつ剤を飲むことです。 まず、うつ病になったら 病院の精神科でうつ病治療を開始します。 私のうつ病体験談として、お医者さんから処方された 抗うつ剤を飲むようになって、かなり楽になっ […]

産後にストレスが重なりうつ病になりました

出産後にストレスが重なり、 うつ病になった時の体験談です。 私は韓国人の夫と結婚して、韓国に住んでいます。 一人目の子を妊娠する時、不妊治療を受けて妊娠しました。 そしてお腹の子供が逆子だったので、予定帝王切開で出産しま […]

双極性障害の行動は見過ごさず、はっきりと必要なことを伝えるべき

以前知り合った友人の中に 重度の双極性障害の方がいました。 その時のうつ病体験談です。 友人たちの話によると、双極性障害とは、 感情の起伏が激しく、時に自信過剰になりできもしない事を公言したり、 実際に行動に移す時もあっ […]

うつ病治療でセロクエルが合ってたのですが、副作用が出てしまいました

私はうつ病だとわからず、ある日、朝、目が覚めたら 自分が自殺してしまうのではないかというような恐怖感に襲われて、 精神科医のところに電話をして相談しました。 すると、診察に来るように言われて、うつ病だとわかりました。 う […]