うつ病になった原因 Archive
07 3月 2014
二股をかけられてることを知りうつ病に
私が２０代半ばの頃の話です。 地味なOLだった私は、仕事仕事の毎日を送っていた時 気分転換に良くライブハウスに足を運んでいました。 そこで、彼と知り合いました。 彼はギタリストで、そのライブハウスでよく演奏している人でし […]
07 3月 2014
周りほど自分のことを大切に想ってくれている、それを断ち切っていたのは自分でした
私がうつ病になったとき、ネガティブで自分に自信が持てず、自分中心に物事を考え、周りはどうでもいいという感覚でした。 しかし、家族にうつ病と打ち明けてから、それは違うと気付かされました。周りほど自分のことを大切に想ってくれ […]
06 3月 2014
恋人がうつ病になった日、一つのルールを決めました
二十台の盛りに、それまで付き合っていた人に裏切られ、人間不信になっていた時期に一人の男性と出会いました。 とてもまじめで誠実な彼は、落ち込んでいる私を真剣に受け止め寄り添ってくれました。 その心やさしい人柄に惹かれ、お付 […]
05 3月 2014
うつ病の家族を抱えている人にとって、たまには息抜きも必要
私の友人のご主人は重度のうつ病を患っています。 病気の症状が出たのは結婚してからのようです。 ご主人は病院にも通って治療を受けていますが、今のところ仕事に就く事が出来ないほど症状が重いようです。 幸い彼女は看護師の資格が […]
05 3月 2014
うつ病の時は何気ない一言で傷つきやすい状態
夜眠れない、職場では吐き気が収まらない、腹痛が続くなど仕事に影響が出だし、病院に行ってみました。診断結果はうつ病でした。原因を探っていると色々な小さな要因が重なり、心身に限界が来たのではと言われました。診断書を頂いたので […]
04 3月 2014
自分に合った病院や薬に出会うためのセカンドオピニオンもとても大切
私は、もともとネガティブな性格、ネガティブな思考の持ち主だったんですけれど、信じていた彼にあっさりと「他に好きな子ができたから」と言われたことがきっかけで、あっという間にメンタルのバランスを崩しました。 仕事にも行けなく […]
04 3月 2014
母のうつ病を治すため、１か月ほど離れて暮らしました
私や姉がまだ小学生のころ、母がうつ病になりました。母は３０代後半の出来事でした。きっかけはささいな事で、彼女が大好きなバドミントンをしているときに膝を痛めてしまい、しばらくの間バドミントンができなくなりました。 毎日のよ […]
03 3月 2014
中学、高校と鬱病で引きこもりでした
私は今は２２歳になり、介護士として働いていますが 中学、高校と鬱病で引きこもりでした。 友達もいなかったし、生きているのが罪だと思っていました、 母親も同じく鬱病でしたので、二人で反発して殴り合ったり蹴り合ったり。 でも […]
03 3月 2014
認知行動療法に変えたことで、うつ病が改善しました
私は、１５年ほど前にうつ病を発症しました。 その時は、職場環境と家庭環境の悪さが原因でした。 そして、大学病院の精神科に４ヶ月間入院しました。 病院では、薬による対処療法がなされました。 かなりの種類の薬を処方されていま […]
01 3月 2014
私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです
私の父親は、私が幼稚園の年の頃にうつを発症したそうです。 その頃、父の母親（私の母から見て義母）と、私の母親は所謂嫁姑問題で仲が悪く、父はその板ばさみになっていました。 加えて父は体は大きいのですが元々気弱な方で、そして […]
28 2月 2014
うつ病改善はプロへの相談が解決の第一歩
私が大学生の時、母はうつ病になりました。 きっかけは近所の知人が、自宅に入ってきた空き巣と鉢合わせになったという話を聞いてから。 もともと繊細な性格でしたが、恐怖心から戸締りに固執したり犬の散歩の人と目があうと「空き巣じ […]
26 2月 2014
うつ病は心と体の疲れ
私はうつ病に悩まされたことがあります。 はじめに自分がうつ病なのでは、と思ったとき、周りに相談することができませんでした。 そして、やっとその症状を友達、家族に相談しても、全く理解されないのです。 この理解されないという […]
24 2月 2014
一生のお付き合いをしてくれる人とうつ病を乗り越える
どうも自分はうつ病になりやすいのかなと感じていました。 小学校高学年ごろからその兆候があり、周囲の人たちがお医者様に見てもらったほうがいいと、 親に言っているのを聞いたことがあります。 どうも早熟だった為と思うのですが、 […]
24 2月 2014
留学先でうつ病になりました
私は約１５年前にうつ病を患いました。私が２０歳になる頃に、留学先の国でのことでした。日本とは違う国での生活、友達や家族と離れた寂しさ、言葉の壁などが引き金となりました。実際の原因は、私が幼少のころの生育環境にあったことだ […]
23 2月 2014
うつ病患者を支える家族は適当が大切
アクティブで社交的だった主人が、30代でまさかのうつ病を発症してしまいました。 今ではうつ病は、TV番組や紙面でも取り上げられるくらい認知度の高い病気ですから、私もうつ病がどんな病気なのかという事は、それなりに知識があり […]